In meiner Arbeit verbinde ich psychologische Beratung mit personenzentriertem Coaching.
Das bedeutet:
Ich begegne dir authentisch, wertschätzend und auf Augenhöhe. Du stehst im Mittelpunkt, mit deinen Gedanken, Gefühlen, Grenzen und Ressourcen.

Ich arbeite nicht mit Druck, nicht mit schnellen Lösungen und nicht mit starren Konzepten.
Stattdessen unterstütze ich dich dabei, dich selbst wieder deutlicher zu spüren, eigene Antworten zu finden und neue Perspektiven zu entdecken.

Jeder Mensch bringt seine eigene Geschichte mit. Deshalb passe ich meinen Ansatz flexibel an dich an, fachlich fundiert, einfühlsam und achtsam.

Meine Haltung – was mir wichtig ist

In jeder Sitzung leiten mich vier Grundwerte:

Respekt – Du wirst mit allem, was du mitbringst, ernst genommen.
Aufrichtigkeit – Ich begegne dir ehrlich, klar und authentisch.
Einfühlungsvermögen – Ich höre wirklich zu. Zwischen den Worten. Hinter den Gefühlen.
Herzlichkeit – Begegnung bedeutet für mich Wärme, Offenheit und echtes Mitgefühl.

Diese Werte bilden den Rahmen für vertrauensvolle Zusammenarbeit, und ermöglichen, dass du dich sicher und angenommen fühlst.

Meine Methoden – spürbar, fundiert & individuell abgestimmt

Ich nutze verschiedene professionelle Ansätze, die sich ergänzen und vertiefen:

Klientenzentrierte Gesprächstherapie nach Carl Rogers Mit Fokus auf Empathie, Echtheit und Wertschätzung. Du darfst sein, wie du bist. Und du darfst dich entwickeln, wie es für dich stimmt.

Psychologische Beratung Klare, strukturierte Begleitung bei persönlichen Themen, Lebensfragen, Belastungen oder Übergangsphasen.

emTrace – Arbeit mit Emotionen Ein Ansatz, der dich dabei unterstützt, Gefühle wahrzunehmen, einzuordnen und besser zu verstehen – ohne Überforderung, immer achtsam und sicher geleitet.

PSE – Psychosomatische Energetik Hier arbeiten wir mit dem, was im Unterbewussten gespeichert sein kann: Mustern, Schutzmechanismen, Emotionen. Sanft und respektvoll lösen wir, was bereit ist, sich zu zeigen.

Achtsamkeitsorientierte Begleitung Für mehr Ruhe, Präsenz und innere Stabilität – ohne Esoterik, dafür alltagsnah und wissenschaftlich orientiert.

Hypnose (sanfte, lösungsorientierte Verfahren) Zur Entspannung, zur emotionalen Klärung oder zur Unterstützung neuer Verhaltensweisen – immer transparent und behutsam.

Alle Methoden fließen nur dort ein, wo sie zu dir und deinem Tempo passen.

Mein Weg/ Qualifikationen

2022-2023 Praktische Ausbildung in Hypnose

2022 Ausbildung zum emTrace Coach

2023 Mimikresonanz Professional Training

2024 Ausbildung in PSE Psychosomatische Energetik

2024 Ausbildung zum Resilienzcoach

2024/2025 Ausbildung zum Heilpraktiker für Psychotherapie

2024/2025 Ausbildung Gesprächstherapie (nach Rogers) & Focusing

Wofür ich da bin

Ich begleite Menschen, die 

Klarheit in ihrem Leben oder ihren Gefühlen suchen

emotionale Blockaden lösen möchten 

schwere oder unsichere Phasen durchlaufen

ihr Selbstvertrauen stärken oder ihre Identität schärfen wollen

sich innerlich wieder stabil fühlen möchten

achtsamer mit sich selbst umgehen wollen

Ob es um innere Prozesse, eine Lebenskrise oder persönliche Entwicklung geht – ich begleite dich mit Ruhe, Verständnis und fachlicher Orientierung.